Nos cours
25$ / cours
Le matériel peut être fourni pour les cours.
Description du cours
Découvrez la Méthode MELT et ses routines simples avec balles et rouleau pour relâcher les tensions, hydrater les tissus et reconnecter le système nerveux.
Une approche douce et efficace pour prévenir ou soulager les douleurs et retrouver plus de confort au quotidien.
Nom du cours
Introduction à la méthode MELT
Objectiff
Relâchement des tensions, amélioration de la posture, mobilité
Type de cours
Session de groupe (maximum 10 personnes)
Horaire
Mardi de 10h30 à 11h30
Lieu
Granby
Période en cours
9 septembre au 28 octobre 2025 (8 semaines)
35$ / cours
Le matériel peut être fourni pour les cours.
Description du cours
Découvrez la Méthode MELT et ses routines simples avec balles et rouleau pour relâcher les tensions, hydrater les tissus et reconnecter le système nerveux.
Une approche douce et efficace pour prévenir ou soulager les douleurs et retrouver plus de confort au quotidien.
Nom du cours
Introduction à la méthode MELT
Objectiff
Relâchement des tensions, amélioration de la posture, mobilité
Type de cours
Session de groupe (maximum 10 personnes)
Horaire
Samedi de 9h à 10h30
Lieu
Bromont
Date des cours
le 27 septembre et le 18 octobre (2 samedis)